Lekarstwo na jesienną chandrę? Aktywność fizyczna!
Okres jesienny nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Na spadek nastroju w tym czasie narzeka ponad połowa Polaków. Eksperci podkreślają, że skutecznym sposobem na walkę z jesiennym przygnębieniem są aktywność fizyczna czy spotkania z przyjaciółmi.