b) dla zdrowia
Herbata z cytryną
Składniki:
Wykonanie:
Sporządzić herbatę, sok z cytryny dodać dopiero, gdy woda będzie letnia, gdyż w wysokiej temperaturze cytryna traci swoje właściwości.
Nalewka z czosnku, miodu i cytryny
Składniki:
Wykonanie:
Zmieszać razem wszystkie składniki (woda z miodem musi być zimna) i zlać w szklaną butelkę, trzymać w chłodnym miejscu. Pić 3 x dziennie po 30-50 ml. po jedzeniu. Popijać sokiem pomidorowym. Od tego można zacząć w początkowej fazie pojawiającej się infekcji lub stosować w celu uodpornienia organizmu przez 15 - 21 dni.
c) dla urody
Odżywka na zniszczone włosy
Składniki:
Zastosowanie:
Składniki połączyć i używać mieszanki wyczesując je w mokre włosy. Następnie nałożyć czepek i owinąć ręcznikiem. Pozostawić odżywkę na pół godziny. Następnie umyć włosy szamponem.
Maseczka do skóry suchej
Składniki:
-
2 łyżki miodu
-
2 łyżki soku z cytryny
-
2 łyżki oliwy z oliwek
Zastosowanie:
Wymieszać składniki. Maseczką posmarować suche miejsca na skórze i pozostawić ją na 10 minut. Spłukać ciepłą wodą.
Toner do skóry tłustej
Składniki:
Zastosowanie:
Składniki wymieszać. Zastosować miksturę na tłuste miejsca, następnie spłukać wodą. Mieszankę można przetrzymywać w lodowce do około tygodnia.